Fight against COVID-19 <Part 1>

新型コロナウイルスに打ち克つために①

24th March, 2020

『闘う相手を知る』

先ずは『敵を正しく知ること』が大切！
コロナウイルスについて調べてみました。『新型』と言うからには、既にコロナウイルスという名前のウイルスは存在しているということ。正直私は初めて知ったウイルスの名前でしたが…。
注意）致死率や罹患率の数字はこの先日々変化していくだろうことご了承下さいませ。
🟡コロナウイルスとは？
ヒトに感染するコロナウイルスは『ざっくり言うと発熱や鼻水、鼻詰まり、咳、喉の痛みなどの風邪の症状を引き起こすウイルス』のこと。
既に①ヒトに蔓延する風邪のウイルス４種類（通常私達がかかる風邪の原因の１０〜１５%がこのウイルス）と、②動物から感染する重症肺炎ウイルス２種類（SARS・MERS）の合計６種類が知られていたが、③今回新型コロナウイルス（COVID-19）が加わり、合計７種類になった。
『コロナ』という名前の由来はその形状から。直径約100nmの球形で、表面には突起が見られ、その形状が王冠“crown〈クラウン〉”に似ていることからギリシャ語で王冠を意味する“corona〈コロナ〉”という名前が付けられたとのこと。（下図参照：国立感染症研究所HPより抜粋）
🟡新型コロナウイルスに感染すると？
ほとんどの場合、軽症または無症状で済む。
約８０%は特に治療を必要とせずに回復。
代表的な症状は、発熱、咳、倦怠感。また、鼻水、鼻詰まり、喉の痛み、筋肉や節々の痛みといった、風邪やインフルエンザの症状に似た症状も。
重症の場合は、呼吸困難、肺炎、臓器不全に陥り死に至ることもある。3月15日6:00時点で報告されている各国の致死率は0.7〜3.8%。きちんと治療が受けられる状態であれば、致死率は極めて低いと言えそうだ。
重症になるリスクが高いのは高齢者と、呼吸器系疾患、心臓病、高血圧、糖尿病などの基礎疾患のある人。これに対し、子供の感染者はほぼおらず、10～19歳の感染者は1％にとどまっており、死者はいない。10歳未満では感染者は1％に届かず、10代と同様死亡例の報告はない。よって、いかに高齢者の方々と基礎疾患のある方々への感染を防ぐかが重要。
🟡新型コロナウイルスの感染様式
現時点分かっているのは、①飛沫感染（ひまつかんせん）と②接触感染の２つ。
①飛沫感染
感染者のくしゃみや咳、つばなどの飛沫と一緒にウイルスが放出され、別の人がそのウイルスを口や鼻から吸い込み感染。
⭐︎主な感染場所：学校や劇場、満員電車など人が多く集まる密閉された場所
②接触感染
感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、その手で周りの物に触れることによりウイルスが付着。別の人がそのウイルスが付着した物に触ってウイルスが手に付着し、その手で目や口や鼻を触って粘膜から感染。
⭐︎主な感染場所：電車やバスのつり革、ドアノブ、スイッチなど
🟡新型コロナウイルスの生存期間
空気中　 3時間
銅製品　 4時間
段ボール　24時間
ステンレスの表面　 2〜3日
プラスチックの表面　2〜3日
参照）インフルエンザＡ型ウイルス生存期間
　　　ステンレス・プラスチックの表面　数時間
🟡潜伏期間
世界保健機関（WHO）のQ＆Aによると、現時点の潜伏期間は1-12.5日（多くは５-6日）。また、他のコロナウイルスの情報などから、感染者は14日間の健康状態の観察が推奨されている。
🟡治療方法
有効な抗ウイルス薬等の特異的な治療法はなく、対症療法。ワクチンもまだ無い。
🟡対策
まめな手洗い、うがい、アルコール消毒、
咳エチケット（咳をする時は手以外で口を塞ぐ）、手で目・鼻・口を触らない、部屋の換気
〈参考〉手など皮膚の消毒を行う場合には、消毒用アルコール（70％）を、物の表面の消毒には次亜塩素酸ナトリウム（0.1％）が有効。
自己免疫力を下げないよう、
・体を冷やさない（理想体温36.5°c〜37.0°c）
・体をよく休める（良質の睡眠）
・バランスの良い食事をとる
　（特にタンパク質・ビタミン・ミネラル）
換気しにくい屋内で不特定多数が集まる場には行かない。出来る限り２m以上離れる。
自分自身の命は勿論、他の人々、とりわけ重症になるリスクの高い方々の命を守るため、私達一人一人が日常生活の中で実践出来ることをしっかり行っていくことが大切。何をすべきか否かを冷静に、そして賢明に選択していけますように。

（国立感染症研究所HPより）

 
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